タンパク質💕

今日もレッスン❣️
初めて体験に来てくださった方も楽しく弾んで頂けました😊💕
アフターランチは豆乳キッシュとチキンハムでしたよ😊
運動後はタンパク質多めに🙆‍♀️
今月レッスンできる日は
10.14.17.16.19.24.26.28日で
18日は水餃子つくりとバランスボール
23日はカラーセラピー（セラピストさんが来てくださいます💕）とバランスボール
があります😊
宜しかったらご活用ください💕💕💕
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクタAi🔴✨

バランスボールレッスン
場所　名古屋市緑区　駐車場有り
持ち物　動きやすい服装、ヨガマットorバスタオル、飲み物
参加費 2000円（初回1500円）
お得な回数券有り
お子様連れ🆗
オンライン🆗
paypay🆗
HPにスケジュール載せてます🗓
お気軽にお問い合わせ下さいね❣️
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Sunny's Park

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクターAiです。 体力メンテナンスによる「真の体力」をつけ多くの方が心身共に健やかに笑顔溢れる毎日を過ごすお手伝いをしています。 産後ダイエットや自律神経の乱れ、プチ不調などセルフケアで快適に過ごしませんか？ 食育やアルバム作り等のWSも開催中。 はずむ身体、はずむ心で、はじまる私 何か始めてみよう！ そんなあなたを応援します！

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