ダイエットコース4回&お食事アドバイス

ダイエット強化コース‼️
4回&お食事アドバイス
モニター価格
お一人様　9800円
ペア　15000円
お時間や場所はご相談です。

有酸素運動で代謝をupさせながら気になる部分のトレーニングをしていきますよ❣️
強化コースなので課題も出るしお食事アドバイスもするので習慣が変わる良いチャンス‼️習慣が変われば人生が変わる‼️

ダイエットって我慢したり辛いイメージだけど、息するだけでも痩せるからやってみませんか？（笑）
バランスボールで弾むとダイエット効果だけじゃなく、自律神経系やホルモンバランスが整って気持ちも変化しちゃいます😊💕

ぜひ一緒にトライしましょう❣️

オンラインや出張レッスンも受付中です✨

Sunny's Park

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクターAiです。 体力メンテナンスによる「真の体力」をつけ多くの方が心身共に健やかに笑顔溢れる毎日を過ごすお手伝いをしています。 産後ダイエットや自律神経の乱れ、プチ不調などセルフケアで快適に過ごしませんか？ 食育やアルバム作り等のWSも開催中。 はずむ身体、はずむ心で、はじまる私 何か始めてみよう！ そんなあなたを応援します！

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